Spletni tečaj obrazne joge

Poskrbite za svež in sijoč izgled vašega obraza z vajami, ki krepijo in vračajo volumen obraznim mišicam, kot tudi mišicam vratu in dekolteja. Vaje obrazne joge ugodno vplivajo tudi na kožo in hormonsko ravnovesje, lahko pa se izvajajo tudi kot rehabilitacija po parezah, kapeh ali drugih poškodbah obraznih mišic.

Tečaj zajema pet srečanj enkrat tedensko, po eno do dve šolski uri preko Zooma. Na vsakem srečanju boste spoznali dve ali tri vaje, za katere bom poskrbela, da jih boste popolnoma osvojili. Hkrati boste prijeli vso potrebno gradivo z domačimi nalogami - vajami s podrobnim opisom in zvočne posnetke vaj, ki vam bojo olajšali vadbo. Deležni boste nasvetov, kako z majhnimi triki do sijoče in mladostne kože in cel kup nasvetov, ki vam lahko polepšajo vsakdanje življenje. Po opravljenem tečaju sledi povabilo na brezplačno obnovitveno vajo osebno ali preko Zooma.

Za termine srečanj se bomo dogovorili v naprej ali sproti tako,…